수분섭취 썸네일형 리스트형 물을 많이 마시면 정말 피부가 좋아질까? 물을 많이 마시면 정말 피부가 좋아질까?물은 우리 몸의 필수적인 구성 요소로, 체내 모든 기관과 시스템의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 그럼 물을 많이 마시는 것이 정말 피부 건강에 도움이 될까요?지금부터 이 질문에 대한 과학적 근거를 바탕으로 우리의 피부를 촉촉하게 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 물이 피부에 미치는 긍정적인 영향(1) 수분 유지, 피부를 촉촉하게피부는 약 64%가 물로 이루어져 있어 수분 유지가 중요합니다. 충분히 물을 섭취하여 피부 세포가 물을 머금게 하여 촉촉하게 하고, 건조하거나 각질이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. (2) 해독 작용물은 신장과 간의 해독작용을 도와, 노폐물 배출을 도와줍니다. 이로 인해 피부 트러블(여드름 등)이 줄어드는 데 간접적인.. 더보기 이전 1 다음
