2. 산과 염기, 균형 에 대하여 ! 몸이 산성일 때, 염기성일 때 증상은? Acid base homeostasis balance

 

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몸 속의 화학전쟁?! — 산과 염기의 균형 이야기

여러분, 혹시 몸 안에서도 화학 전쟁이 일어나고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😀

놀랍게도 우리는 매 순간 ‘산(acid)’과 ‘염기(base)’ 사이의 전투 속에 살아가고 있어요.
하지만 걱정 마세요! 우리 몸은 이 전쟁을 아주 멋지게 조절하고 있답니다.
문제는... 전쟁이 균형을 잃을 때 생기죠.

 

산-염기 균형이 뭐예요?

쉽게 말해, 우리 몸은 pH라는 숫자를 7.35-7.45 사이로 유지하려고 합니다. 

완전히 중간은 아닌, 약간 염기성인 상태죠.
몸속 피가 너무 산성이나 너무 염기성이 되면, 우리 세포들은 “으악!” 하고 비명을 질러요.🤯
이걸 조절하는 데 가장 큰 역할을 하는 장기들은 누구일까요? 

 

바로 폐(호흡)와 신장(소변 처리)이에요!

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 균형이 깨지면 무슨 일이?😵

이제 본격적으로 문제가 생긴 상황을 보죠.
이런 상태를 산-염기 불균형이라 부르고, 두 가지 큰 분류로 나눠요:

1. 산성 (Acidosis)

→ 몸이 너무 산성 쪽으로 기울었어요!
기분은 축 처지고, 숨이 가쁘고, 심하면 혼수 상태까지 갈 수도 있어요.

2. 염기성 (Alkalosis)

→ 몸이 너무 염기성 쪽이에요!
손발이 저리고, 어지럽고, 심하면 근육이 뻣뻣해져요.

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🔍 그런데 왜 그런 일이 생길까?

이 불균형은 원인에 따라 두 가지로 나눠요.

🫁 호흡성 (Respiratory)

• 호흡이 너무 느리면 (숨을 덜 쉬면): CO₂가 쌓여서 산성 쪽 → 호흡성 산성
• 호흡이 너무 빠르면 (숨을 많이 쉬면): CO₂가 빠져나가서 염기성 쪽 → 호흡성 염기성

🧪 대사성 (Metabolic)

• 산이 너무 많아지거나, 염기가 부족하면: 대사성 산성
  • 예: 당뇨병이 심해질 때, 설사 너무 심하게 할 때!
• 염기가 너무 많거나, 산이 부족하면: 대사성 염기성
  • 예: 구토를 너무 많이 할 때, 이뇨제 과다 사용

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💊 치료는 어떻게 할까요?

우리 몸은 자동으로 이 균형을 잡으려고 해요.
하지만 문제가 심해지면 치료가 필요하죠!

• 호흡성 문제면 → 산소 치료, 호흡 조절
• 대사성 문제면 → 수액, 약물, 또는 투석
• 가장 중요한 건: 문제의 원인을 찾아 해결하는 것!

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💡 궁금했죠? 숨참기 오래 하면 어떻게 될까?

맞아요, 숨을 오래 참으면 CO₂가 쌓이고, 피가 점점 산성 쪽으로 가요!
그래서 너무 오래 참으면 어지럽고, 기절할 수도 있답니다.
반대로 숨을 너무 빠르게 쉬면 (헐떡헐떡) → CO₂가 빠져나가서 알칼리오시스가 생길 수 있어요!

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 정리!

상태	원인	몸 상태
호흡성 아시도시스	숨을 너무 안 쉬었을 때	피가 산성
호흡성 알칼리오시스	숨을 너무 많이 쉬었을 때	피가 염기성
대사성 아시도시스	산 너무 많거나 염기 부족	피가 산성
대사성 알칼리오시스	염기 많거나 산 부족	피가 염기성

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이제 여러분도 우리 몸의 pH 드라마를 알고 있네요!
이 균형은 우리 생명을 지키는 아주 중요한 시스템이에요.
몸이 보내는 신호를 잘 들어보세요.
"숨이 이상하다", "이상하게 어지럽다"... 그냥 넘기면 안 돼요!😣

 

 

 

 

 

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